作者丨发条能

来源丨猎聘

很多人理想的工作状态是这样的：

(资料图)

薪水不低，工作不忙，能拎着早饭从容走进办公室。隔壁的同事是最便利的聊天搭子，你们之间的话题从“中午吃啥”进化到公司轶闻，世间八卦没有什么能逃出你们的讨论。

没被社会毒打过的朋友会觉得这样的生活很爽，但其实工作不忙只是职场上的美好假象，危机早就在看似平静幸福的日子中潜藏。

别看网上整天有人发帖“什么工作上班不忙”，真正不忙的朋友只觉得被冤枉——上班没活干，也不是我想这样。

没有公司聘请员工是让人家定时定点摸鱼的，如果你上班没事做，不是公司有什么大动作，就是你不需要时刻工作。

那些说上班太闲的朋友，大致有这么几种情况：

第一种，工作性质决定人家大多数时候不会太忙。在某些大家都想上岸的单位，最吸引人的优点之一，就是稳定且闲适，同时这些单位又不是都能考进。

第二种，整个部门或工作组都不忙。

这种情况其实不太多见，公司战略重心调整、业绩衰退，或者产业外移......确实会造成一些部门突然之间没有工作。如果你关注产经新闻，一定看到过“在某个风口上，某集团调动各业务线的精英骨干，组建新业务单元，加大人力投入……短短几个月之后，该业务宣布被撤…… ”的故事，轰轰烈烈的商业决策背后，可能是产研、运营、数据团队等数十甚至上百人数月的无所事事。

不过，也有的部门长期处于比较松闲的状态。这很可能是因为，公司对部门角色定位不清晰，或者没有对人力资源进行合理配置造成的。

第三种，由于工作内容调整而没事做。

这种情况，可能是你被安排到了辅助部门，从事不重要的工作，也可能是你虽然呆在原来的团队，但是不再被安排核心工作。

工作内容进行调整反而变闲的原因比较复杂：

首先，如果员工的工作能力不佳，抑或是工作态度不端正、团队合作意识较差，就会有被主管边缘化的概率；

其次，若是用人单位不愿意单方解除劳动合同并支付经济补偿金，那么也可能通过这种方式迫使员工自行离职；

如果二者皆非，那么还有一种可能性，就是你正在经历职场霸凌。

可千万别小看上班太闲这件事！上班没事干还是很危险的。

忙里偷闲是打工人的小确幸，而长期工作不饱和给人带来的，更多的是精神内耗。

从小就被教育“爱拼才会赢”“努力奋斗创造美好生活”的我们，可能会因“什么都没做就领这份薪水”而感到惭愧、羞耻。

更可怕的是，当我们无法从工作中得到认可和成就感的时候，很容易陷入“我是个废物”“我什么也做不好”“这日子烂透了”的负面情绪漩涡，进而患上抑郁症。

这个推论并不是空穴来风。

2020年，一法国男子因上班无聊起诉公司，获赔5万欧元（约合40万人民币）。这位起诉公司的哥们在采访中自述，自己曾经是一家香水公司的高管，在一次工作失误后，他被安排从事一些和本质工作无关的闲差，“每天只需完成一般人20至40分钟就能完成的工作”。

这种“过度无聊”“上班太闲”的状态持续了4年之后，他以“长期从事无聊且乏味的工作对其健康造成损害”的理由向当地法院提起诉讼，而法院认可了他的诉求，足见上班太闲足以对一个人的健康和精神状态产生影响。

不仅如此，上班太闲甚至已经成为一种现象，有了自己的专有名词——boreout（工作无聊综合症）。

工作无聊综合症其实非常普遍，当“没有足够的工作占据你的大脑时”，你就会感到无聊。

如果一个人困在“舒适区”太久，个人发展停滞，长此以往，不仅丧失认同感，还会失去自信。

有些时候，工作太闲还意味着可替代性高。

也许眼前的这份舒适安逸的工作正是你所需要的，别忘了，这份清闲工作你能做，别人也能做。

没有颇具说服力的工作成果，没有数据支撑的强大工作能力，就没有职场的核心竞争力。

也许未来某一天，经济形势下行，企业倒闭，公司裁员，在清闲岗位上呆太久的你已经不适应快节奏高效率的工作，也没有过硬的技术、人脉、工作背景支撑，很难从容应对职业生涯的风波。

很多人遇到公司没活干的情况，第一反应就是辞职。

但显然有比裸辞更稳妥的解决思路。

第一种思路：在内部寻找突破口。

如果对公司没有什么不满，又不想贸然离开熟悉的环境，可以先试试在公司内部发挥自己的价值。

你可以想办法促成一些跨部门合作，或者策划、参与、主持一些公司层面的活动，积极表现自己，让其他同事和主管看到你的能力和价值。一来是给自己找点事做，二来也是给自己未来转岗或者担任更重要的工作铺路。

第二种思路：从公司外部发现机会。

如果你恰好是销售支持、客户服务等外部沟通比较多的工种，别忘了和客户、供应商、合作伙伴建立有效沟通，并保持良好互动。

时刻记得发挥自己的个性和专业优势，通过和外部人脉的交往有意识地打造个人品牌。

最后，也是最重要的一种思路：永远别忘了提升自身的竞争力。

上班不忙的时候，最好的应对方法就是投资自己，精进职业技能，学习专业知识，向感兴趣的方向拓展和积累，切勿在摸鱼中度日，白白虚掷了自己的精力和时间。

除了掌握破局思路之外，更重要的是行动。

很多人感知到了上班太闲的焦虑和危险，却停留在不快乐、很煎熬的状态中，其实只要付出努力开始行动，状态就会大不相同。

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